728x90 반응형 매실청레시피1 매실의 효능과 매실청 만들기! 건강에 좋은 매실청 활용법 3가지 안녕하세요! 요즘 일교차가 큰데, 다들 건강 잘 챙기고 계신가요? 오늘은 제가 정말 좋아하는 매실에 대한 이야기를 해보려고 해요. 매실하면 새콤달콤한 맛이 생각나잖아요? 그런데 이 매실이 그냥 맛만 좋은 게 아니라, 건강에도 완전 좋다는 사실! 그리고 매실로 만든 매실청도 다양하게 활용할 수 있어서 요즘 저의 인생템 중 하나랍니다. 그럼 바로 시작해볼게요!매실의 효능!매실은 작은 열매 하나에도 엄청난 건강 비밀이 숨겨져 있답니다. 주로 우리 몸에 해로운 독소를 배출하고, 소화도 도와주는 역할을 해요. 한 마디로 말하자면, 우리 몸을 맑고 깨끗하게 만들어주는 역할을 한다는 거죠!1. 해독 작용매실에는 유기산이 풍부하게 들어 있어서 간 해독에 도움을 준답니다. 그래서 숙취 해소에도 좋고, 장기적으로는 간 건.. 2024. 9. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
