728x90 반응형 약효높이는법1 약은 왜 꼭 식후 30분에 먹으라고 할까? 안녕하세요. 척척박사365입니다! “약은 꼭 식후 30분 후에 드세요.” 병원이나 약국에서 약을 받을 때마다 듣는 이 말, 익숙하시죠? 그런데 문득 궁금해지지 않으셨나요? 왜 하필 ‘식후 30분’일까? 그냥 식사 직후나 식사 중간엔 안 되는 걸까? 이번 글에서는 왜 약을 식후 30분 후에 먹으라고 하는지, 그 과학적 이유와 일반인이 쉽게 이해할 수 있는 설명을 정리해 보았습니다. 약을 안전하고 효과적으로 복용하려면 꼭 알아야 할 정보예요. 1. 식후 30분은 위장을 보호하는 ‘골든타임’ 많은 약이 공복 상태에서 복용될 경우, 위 점막을 자극할 수 있습니다. 예를 들어 진통제나 소염제(NSAIDs 계열)는 위산 분비를 촉진하거나, 위 점막을 손상시켜 속쓰림, 위염, 심하면 위궤양까지 유발할 수 있습니.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
