728x90 반응형 프로바이오틱스1 유산균, 혼자 먹으면 효과 반토막? 이눌린과 함께해야 하는 이유 안녕하세요. 척척박사365입니다! : ) 요즘 장 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높아졌습니다. 프로바이오틱스(유산균)를 챙겨 먹는 사람들이 많아졌지만, 막상 기대했던 효과를 보지 못하는 경우도 있죠. 혹시 여러분도 유산균을 꾸준히 섭취했지만 큰 변화를 못 느꼈다면, 중요한 한 가지를 놓치고 있을지도 모릅니다. 바로 '이눌린(Inulin)'입니다. 이눌린은 유산균의 먹이가 되어 장내 환경을 최적화하는 데 도움을 주는 프리바이오틱스입니다. 쉽게 말해, 유산균 혼자만으로는 장에서 제대로 자라기 어렵지만, 이눌린이 함께하면 증식과 생존율이 크게 증가하죠. 유산균과 이눌린을 같이 먹어야 하는 이유, 자세히 알아볼까요? 목차 1. 유산균이 장에서 제대로 정착하지 못하는 이유 2. 이눌린이 유산균의 생존을 돕는 .. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
